妈妈们注意啦!宝宝睡觉出汗多,与下面4个因素有关,赶紧收藏

有些宝宝睡觉的时候总是容易出汗,有时候汗很多,让宝宝睡得极不安稳,小脑袋总是动来动去,多汗是儿童比较常见的一个问题。最近发现我家宝宝,明明家宝宝穿的很少,被子盖得也是薄薄一层,我盖得被子都比她的厚,可她还是出汗。

小儿时期尤其是0-3岁,由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。所以妈妈们不要太担心。

宝宝睡眠出汗通常与下列4个因素有关:

1、小儿生长发育迅速、代谢旺盛、白天活动量大,体热蓄积较多,睡眠后要散发蓄积的热量,就可能出现一段时间的发汗。

2、宝宝睡前吃了高热量的食物,如热牛奶、热奶粉、蛋糕等

3、宝宝临睡前经过跑跳玩闹等运动

4、小儿中枢神经系统发育不完善,植物神经功能不稳定,睡眠后一段时间内支配汗腺分泌的交感神经兴奋占优势,导致支配汗腺继续分泌汗液。

小儿多汗,妈妈如何护理

1、炎热夏季需经常开窗,有条件者用电扇或开空调,要注意风不要直接对着宝宝吹,尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,风直接吹容易受凉。

2、注意宝宝的衣着及盖被。要知道给宝宝穿或盖得过多,使宝宝大量出汗,衣服被汗液弄湿,又没有及时换掉,宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服,反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝,由于体内水分丧失过多,会引起脱水。

3、父母需要及时给宝宝补充水分,最好餵淡盐水。给宝宝餵淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。

我来自湖南长沙,是一位有个3岁宝宝的妈妈,正在努力学习育儿知识,喜欢认同我的朋友记得关注,点赞,收藏和分享我的文章哦。也欢迎各位来一起探讨更多育儿方面知识!

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